[Tutorial]Aumentando swap do seu servidor Linux no vbox
 

Ta mais pra uma gambiarra do que vídeo-aula mas ta valendo :P

Formato do vídeo: MP4
Tipo de arquivo: Compactado e em 7z (Use o [Somente Usuários Registrados Podem Visualizar os Links Desta PáginaClique aqui para se Registrar] caso tenham erros)
Tanhanho da compactação: 42,8 MB
Tamanho descompactado: 87 MB

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Caso o seu WMP não consiga reproduzir o vídeo, baixe esse codec [Somente Usuários Registrados Podem Visualizar os Links Desta PáginaClique aqui para se Registrar] que funcionará.