[fetish]

Para finalizar.

1) Suponhamos que seu site esteja com a seguinte estrutura:

[Somente Usuários Registrados Podem Visualizar os Links Desta PáginaClique aqui para se Registrar]

2) O meio (iframe principal), como mostra a figura, será onde o teu usuário visualizará o conteúdo acessado através do menu. Sendo assim, ficaria muito mais fácil para atualizá-lo.

<iframe src="principal. html" heigth="100%" width="100%" frameborder="0" name="principal"></iframe>

>src="principal.html" é a página que logo ao entrar no site irá ser mostrada no iframe.
>heigth="100%" altura do iframe (colocando 100% ele automaticamente se ajudará a altura que você definiu no elemento pai);
>width="100%" largura do iframe (colocando 100% ele automaticamente se ajudará a altura que você definiu no elemento pai);
>frameborder="0" para não mostrar o contorno do iframe. (indica a espessura da borda do iframe, no caso de zero, ela é inexistente);
>name="principal" aqui está a "mágica", é a través deste nome que você irá quais os links do menu serão visualizados no iframe.


Até mais.