Eae,

Velho tutorial, não sei se funciona em versões posteriores ao Interlude, mas alguma coisa sei que pode ser extraida. Não requer senha, nem nada, mas agradecer não dói e apesar de que pra mim ja não faz mais tanta diferença, peço um obrigado. Chega de papo aí vai:

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Tem um em HTML e outro em DOC para caso vc não ter o office do windows. Faça bom proveito.